悦刻5代烟弹的更换频率取决于多种因素，如使用频率、个人习惯、烟弹的保存情况等。

如果使用者每天频繁使用，那么烟弹的更换频率可能会比较高，如果烟弹保存不当，如长时间暴露在空气中或受潮等，也可能会影响其使用寿命，导致需要更频繁地更换烟弹。

对于大多数用户来说，悦刻5代烟弹的更换频率并不是特别高，一支烟弹可以使用数次到数十次不等，具体取决于使用者的使用习惯和烟弹的保存情况。

为了保持最佳的吸烟体验和健康，建议用户根据实际情况及时更换烟弹，并注意烟弹的保存方式，如果发现烟弹出现异常情况或损坏，应及时更换新的烟弹。